딸기에 대한 상식

딸기

여름에 인기있는 과일 중 하나가 딸기이다.신선한 여름 딸기는 가장 인기가 있다.맛도 좋고 상쾌하며 영양가 있는 과일이다.딸기는 달콤하면서도 약간은 시큼한 맛이 있다.강력한 항산화 성분을 함유하고 있다.딸기는 여러가지 효능을 가지고 있다.첫번째는 심장병 예방이다.이것은 딸기 효능 중에서도 가장 대표적인 효능이다.폴리페놀 함량이 높아 심장병 예방 효과가 있다.또 폴리페놀은 신체에 좋은 식물성 화합물로 알려져있다.두번째는 뇌졸중 예방이다.2016년에 한 메타 분석에서 항산화평가 …